常見問題

柏金遜症是一種慢性腦神經退化疾病，主因是大腦內負責協調動作的多巴胺神經元逐漸退化，導致神經傳遞物質減少。除了震顫、僵硬等動作症狀外，亦會伴隨睡眠障礙、嗅覺減退、便秘、抑鬱等非動作症狀。

早期症狀通常細微而容易被忽略，主要包括以下四項：

• 靜止性震顫（手部於放鬆時不自主顫抖）
• 動作遲緩（步幅變小、繫鈕扣或寫字變慢）
• 嗅覺減退（對氣味的敏感度下降）
• 睡眠障礙（多夢、夢中喊叫、睡眠時手腳大動作）

這些徵兆可能在正式確診前數年甚至十年已經出現。若有疑慮，建議盡早諮詢神經科醫生。

根據本地研究數據，香港約有 12,000 名 柏金遜症患者。在 70 歲以上人口中，約 每 30 人 便有一位患者。隨著本港人口持續老化，預計未來二十年患者數目會大致增長一倍。

服用左旋多巴後，藥效發揮的時段稱為「開期」，患者動作相對自如；藥效消退時稱為「關期」，震顫、僵硬與動作遲緩會再次浮現。隨著病程進展，開期與關期的轉換往往變得更頻繁、亦更難預測，因此記錄服藥時間與症狀的對應關係，對醫師調校劑量極為重要。

左旋多巴（Levodopa）是目前柏金遜症最主要的治療藥物，作用是補充大腦缺乏的多巴胺，從而紓緩震顫、僵硬與動作遲緩。藥效會隨服用時間於一日內出現高峰與低谷，因此患者一日之中的活動能力會有明顯波動。實際劑量、配方與服用次數須由主診醫生根據病情決定。

完整的 MDS-UPDRS 量表共有數十項評估，必須由臨床醫生施測，並不適合患者每日自評。UPDRS-8 是經過簡化、聚焦於八項核心動作指標的版本，能在約一分鐘內完成，方便患者在家中持續記錄而不會疲累。

在熟悉介面後，完整一次每日記錄通常只需約 一分鐘。所有滑桿與選項皆按長者操作習慣設計，觸控範圍大、字體清晰，毋須輸入文字。

沒有任何懲罰或扣分。你可以選擇補填過去日期的紀錄，亦可直接跳過。長期觀察的趨勢圖能容忍短暫缺漏，偶爾忘記不會影響整體分析的可靠性。

可以。在患者動作不便或處於關期時，家屬或照顧者可協助操作介面。不過建議由患者本人主觀回答各項指標後再交由家屬輸入，以反映真實感受。應用程式內亦會將「照顧者代填」的紀錄作獨立標記，方便日後辨識來源。

應用程式可生成 PDF 報告，內含選定時段的趨勢圖、服藥記錄與運動摘要。亦可直接於覆診時將屏幕展示予醫師，或透過系統分享功能傳送截圖。所有匯出動作均由患者主動操作，醫師不會也無法遠端存取紀錄。

目前 PingPD 僅支援 iOS（iPhone）。Android 版本暫未列入開發計劃，主要是因為 Apple 生態系統提供了較完整的健康感測器框架及無障礙支援，能更穩定地服務目標用戶群。日後是否擴展至其他平台，會視乎公開測試的反饋及資源狀況而定。

所有紀錄預設儲存於本機，即你的 iPhone 內部加密儲存空間。應用程式並不附帶帳號系統，亦不要求登記電郵或電話。在你未明確授權之前，沒有任何資料會離開這部裝置。

不會。公測版本完全採用本機儲存，沒有任何自動同步機制。若日後推出可選的備份或同步功能，亦會以明確的選項提供，由你自行決定是否啟用。

可以。設定頁面內提供「一鍵清除所有資料」功能，執行後本機儲存空間中的紀錄會被完全移除，裝置上不再留有任何痕跡。直接刪除應用程式亦能達到同樣效果。

不會。公測階段所有紀錄完全本地儲存，並無任何外發機制，因此無法、亦不會被用於訓練 AI 模型。若日後推出研究參與計劃，會以獨立的選擇加入（opt-in）形式提供，並附完整知情同意書。

紀錄只能由你主動匯出並向醫師展示，例如於覆診時打開應用程式、傳送 PDF 報告或顯示截圖。醫師、開發團隊或任何第三方均無法遠端存取你的紀錄，整個流程完全由你掌握。

可以。對於柏金遜症患者而言，重點並非球技高低，而是「眼手協調、雙側上肢交替、即時反應與認知決策」等多重訓練同時發生。即使只是與家人對拋慢球，亦能達到刺激神經迴路的效果。

最基本只需要球枱、球拍及乒乓球。本港康樂及文化事務署於十八區轄下的社區中心、體育館及部分公園，均設有乒乓球枱可供免費或低收費使用。家中亦可以摺疊式球枱進行訓練，配合家屬輪流陪伴練習。

一般建議每週進行 2 至 3 次，每次約 30 分鐘 的中等強度訓練。實際頻率與時長應根據個人體能、藥效時段與主診醫生的建議調整，循序漸進，避免一次過量。

不一定。乒乓球的角色是補充而非取代既有運動。研究普遍建議柏金遜症患者結合「有氧運動」（如散步、太極、單車）、「平衡訓練」（如水療、瑜伽）及「協調訓練」（如乒乓球、舞蹈），才能在動作功能與認知層面同時取得最佳效果。建議與物理治療師討論最合適的組合。